Headspace: Mindful Meditation App Comentários

O App lhe guia de forma sensacional para que você consiga voltar todo dia e praticar, e basta fazer isso para grandes mudanças acotecerem na sua qualidade de vida.

Ainda não achei nada negativo. Fenomenal esse app!

Eu nunca tinha tido um contato com meditação e esse aplicativo realmente ensina desde o início, aos poucos, as técnicas fundamentais. Bem diferente de outros que colocam uma musiquinha e pronto, esse realmente vai ensinando através de exercícios diários como ir moldando a mente para atingir uma maturidade maior. Na minha opinião vale cada centavo a assinatura. Já completei mais de 100 dias seguidos nele.

Relaxante!

Vale cada centavo de investimento!!!

Uso o Headspace ha 3 anos e realmente incorporei praticas de meditacao na minha rotina. O app guia a pessoa aos poucos, é super bem feito e fácil de usar. Recomendadissimo!

Sempre tive dificuldade em meditar. Com o Headspace, consegui adquirir um hábito.

O app é muito bem estruturado e te guia em 100% das sessões. Estou usando diariamente há quase 2 meses e nunca tinha meditado antes. O resultado realmente aparece! Recomendo a todos.

Sempre achei que esse lance de meditação era balela, coisa de filme com orientais etc, mas ao conhecer esse app, por indicação de um amigo, percebi o quanto eu estava sendo preconceituoso, e o pior, me privando de uma qualidade de vida que eu não imaginava que pudesse existir de maneira tão simples nesse cotidiano caótico que vivemos hoje em dia. Acho que o valor a pagar para continuar após os 10 primeiros dias é válido pelo bem que poucos minutos diários é capaz de nos fazer, mas devo confessar que hesitei um pouco antes de comprar, pois o preço ainda é um pouco salgado para os padrões atuais brasileiros. De qualquer maneira, só tenho a elogiar. Um ponto, que pode ser negativo para alguns, o que não é meu caso, é o áudio em inglês, o que pode afastar muitas pessoas de conquistar esse benefício para suas vidas. Bom, de qualquer jeito, ainda é um incentivo para se aprender inglês. Rsrsrrs

Em inglês britânico de fácil compreensão, um excelente guia para quem quer começar a praticar meditação

Poucas apps são realmente indispensáveis. Essa é uma delas. O grande desafio da meditação é aprender como meditar e criar o hábito de fazer isso todos os dias. O Headspace resolve precisamente esse problema. O mais importante é que o estilo de meditação promovido pelo Headspace é ideal para pessoas modernas e ocupadas que "não tem tempo pra meditar". Não é preciso sentar em uma posição desconfortável, encontrar um lugar silencioso, ascender incensos ou fazer qualquer tipo de respiração estranha. Você pode meditar em qualquer lugar e a qualquer momento, inclusive caminhando. Vale cada centavo e o impacto positivo na saúde mental e física vão te economizar uma fortuna em tratamento médico.

Faço essas meditações há quase dois anos já! Esse aplicativo eh fantástico não só pelas meditações em si mas também pelas explicações que o andy da ao introduzir cada meditação!! Eh quase uma terapia!!! ??????

É incrível como algo tão simples pode causar um impacto tão grande em nossas vidas. O headspace oferece a ajuda necessária para quem deseja tornar a meditação um hábito diário. É necessário, contudo, ter uma boa compreensão da língua inglesa.

Foi o único app capaz de me fazer levar em consideração tentar meditar no dia-a-dia. Depois de ouvir várias recomendações de pessoas influentes resolvi tentar e hoje vejo que o design e a forma como apresentam o conteúdo é modelo para apps de outros segmentos também. O pacote de 10 dias gratuitos é muito legal e a experiência do usuário é a melhor. Parabéns!

Vale a pena!!!

Quem busca um guia para auxiliar na meditação vale muito a pena. Superou minhas expectativas.

Os caminhos que o Andy faz a nossa mente trilhar são muito bons pra relaxar e ampliar a nossa consciência de nós mesmos no mundo! Recomendo!

Para quem quer uma guia para a prática diária confortável de uma meditação, não deixe de usar! App indispensável :)

Ajuda muito para quem está começando

Procuro ouvir e praticar todos os dias logo após acordar. Recomendo.