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Sempre achei que esse lance de meditação era balela, coisa de filme com orientais etc, mas ao conhecer esse app, por indicação de um amigo, percebi o quanto eu estava sendo preconceituoso, e o pior, me privando de uma qualidade de vida que eu não imaginava que pudesse existir de maneira tão simples nesse cotidiano caótico que vivemos hoje em dia. Acho que o valor a pagar para continuar após os 10 primeiros dias é válido pelo bem que poucos minutos diários é capaz de nos fazer, mas devo confessar que hesitei um pouco antes de comprar, pois o preço ainda é um pouco salgado para os padrões atuais brasileiros. De qualquer maneira, só tenho a elogiar. Um ponto, que pode ser negativo para alguns, o que não é meu caso, é o áudio em inglês, o que pode afastar muitas pessoas de conquistar esse benefício para suas vidas. Bom, de qualquer jeito, ainda é um incentivo para se aprender inglês. Rsrsrrs
Rengaw about
Headspace: Mindful Meditation, v2.11.1