Além de ensinar, ajuda a criar o hábito. Melhor de todos que experimentei ??
Além de ensinar, ajuda a criar o hábito. Melhor de todos que experimentei ??
Em inglês britânico de fácil compreensão, um excelente guia para quem quer começar a praticar meditação
Muito bom, mesmo
Ouvi muitas pessoas recomendarem e realmente é tudo isso. Comecei a fazer os exercícios e não tive dúvidas quando chegou a hora de assinar. Diferente de outros apps que é um barulhinho no fundo ou uma música calma, os exercícios aqui são guiados. Ou seja, o Andy te ajuda a exercitar a mente e te orienta no que vc deve fazer. Além disso, as animações são muito boas. Único ponto negativo é que é inglês. Recomendo muito!
Auxilia no equilíbrio diário, na produtividade e na capacidade de ser mais presente para as tarefas cotidianas.
Ótimo para tirar um momento do dia para meditar. Great opportunity to meditate!
Apesar de ser em inglês é muito bom. Recomendo a todos!
O aplicativo funciona muito bem para o que se propõe, mas o usuário deve estar ciente que a meditação requer prática, constância e disciplina para mostrar seus benefícios.
Mesmo sendo em inglês, o app vem recheado de dicas e ensinamentos sobre meditação. Você escolhe o tempo e qual tema na sua vida quer trabalhar. Invista na sua qualidade de vida. Headspace vale cada centavo.
Uma delicia!
Ótimos exercícios de meditação baseados em diversas técnicas de mindfulness. Excelente para quem quer iniciar ou ampliar sua prática meditativa, treinar e melhorar suas capacidades mentais.
Mesmo em inglês ... ajuda muito !
TAVA MÓ FELIZ COM ESSE APP FICANDO MÓ CALMO AÍ EH PAGO E PIOROU TUDO, AGORA VOU FICAR DOIDO MERMO QUEBRAR TUDO
Naturalmente tenho vontade de meditar todos os dias. Muito bom! Inclusive, a "gamificação" que tem dentro do app para que a gente se engaje mais funciona muito bem pra mim. ;)
O app até que é bom mas nova interface e um lixo
Maravilhoso, façam em português (brasil)
Pra quem entende inglês, vai servicinho pra ajudar a iniciar a meditação
Para quem nunca meditou, é um bom começo, ajuda a ter disciplina e aos poucos entender as técnicas. Se tivesse em português com certeza atrairia mais o público brasileiro.
Excelente, vale a pena ser baixado. Só sugiro a criação de uma versão em português (brasileiro).
Relaxante!