Headspace: Mindful Meditation App Bewertungen

Ich nutze auch andere Meditations-Apps und muss sagen Headspace ist aus meiner Sicht mit Abstand die beste. Sehr gute, fundierte und differenzierte Anleitungen!

Das aktuelle Update behebt viele der zwischenzeitlichen Probleme (Health-Einträge werden wieder geschrieben, Offline-Downloads können verwaltet werden). Leider kommt es relativ häufig vor, dass ein Update wichtige Features kaputt macht. Zusammen mit ziemlich grob gefassten Release-Notes ist das leider nicht besonders vertrauensstiftend. Schade ist auch, dass man sich zwingend registrieren muss. Ich nutze die App nur auf einem Gerät und würde es bevorzugen, keinen Account anzulegen und nicht alle Details ins Internet zu schicken. Ich nutze die App dennoch aufgrund des super Inhalts. Die Auswahl an Sessions ist groß, von ganz kurz bis ganz lang, und die liebevoll gestalteten Videos geben eine gute Einführung.

Ich habe die täglichen 10 Minuten jeden Morgen in meinen Alltag eingebaut und fühle mich wirklich besser, klarer und weniger gestresst. Auch auf meine Umwelt hat das einen Einfluss. Neben vielen Apps dich ich kurzweilig zum meditieren ausprobiert habe ist die Lage eine an der ich hängen geblieben bin.

Andy macht das super. Ich war erst skeptisch, ob das für mich als eher unruhiger Typ überhaupt funktioniert. Aber man wird echt rational abgeholt durch tolle Erklärungen über Sinn bzw. Ziel und was Meditation mit einem macht. Dazu der schrittweise Aufbau der Sessions. Einfach klasse. Ich freue mich jeden Tag auf die nächste Session und merke, dass es mir einfach nur guttut. Danke!

Great

Love it.

Ich habe mehrere Meditationsapps und -stile ausprobiert und diese App ist die sinnvollste und effektivste, die mir begegnet ist. Klar strukturiert, leicht verständlich für Anfänger, verständliche englisch Aussprache und bei den Packs für die verschiedenen Themengebiete ist immer was dabei, so dass man immer Lust auf neues hat.

It helps

Super Didaktik, liebevolles Design - laden und genießen!

Es ist nicht nur eine Sammlung von Übungen, sondern ein Kurs, der einen langsamen und systematisch an die Theorie und Praxis des Meditierens heranführt. Der Kurs ist zwar auf englisch, aber sehr gut zu verstehen. Trotz des hohen Preises sehr zu empfehlen.

Die Sessions sind gut und bringen dich voran, egal welche Stufe man gerade beackert. Für den Anfänger ist ebenso etwas dabei wie für den Profi, verschiedene Themen Packs laden ein sich rundum zu reflektieren und seinen Alltag zu verbessern. Für mich ist die Regelmäßigkeit das größte Problem, aber langsam und sicher taste ich mich an das tägliche Meditieren heran. Die App motiviert und der Sprecher ist sehr sympathisch. Es gibt verschiedene Techniken, die alle sauber und logisch erklärt werden. Volle 5 Sterne für eine super App.

Love it

Ich weiß nicht, was ich ohne diese App tun würde. Ich leide unter starken Angststörungen und keine Therapie und kein Medikament hat mir so sehr geholfen, wie diese Übungen. Die Sessions haben mich schon vor unzähligen Panikattacken retten können. Dafür bin ich ewig dankbar. Auf ein neues, gesundes Leben ☺️?✨

Klang alles ganz interessant, daher wollte ich es mir mal anschauen. Leider geht nix ohne Abo, nicht mal testen oder ein Beispiel.

War ich früher ein Meditations-Muffel, freue ich mich heute auf diese Auszeit und den Raum um die Achtsamkeit fürs Hirn. Einfach perfekt gemacht.

So good!

Und diese App begleitet mich immer. Perfekt erklärt, wer englisch kann, und mit einem angenehmen Impetus geführt. Keine Doktrin, keine Ideologie, keine Zauberei. Nur Techniken zur Meditation. Wirklich gut!! Thx Andy!

Love it

Download it.

Ich nutze die Headspace-App nun schon längere Zeit und muss sagen, ich kann mir keine bessere Meditations-App vorstellen. Sehr angenehme Stimme, Entspannung ohne Druck. Leider nur in Englisch erhältlich ...