Headspace: Mindful Meditation App Bewertungen

Leider muss man der englischen Sprache mächtig sein, um die App sinnvoll nutzen zu können, aber das tägliche Meditieren über den Monat hat mir geholfen, meinen Schlaf zu verbessern, meine Depression besser in den Griff zu bekommen und mehr für die Menschen um mich herum da zu sein. Eine klare Empfehlung an Alle.

Mit dieser App ist es mir leicht gelungen, eine regelmäßige Meditationsroutine zu etablieren, zu verstehen, worum es bei Meditation geht und auch erste positive Wirkungen selbst zu erleben (Konzentrationsfähigkeit, Schlaf, Ausgeglichenheit, Gelassenheit). Gutes Englisch ist aber für das Verständnis essenziell

Ein super System, das es einem leicht macht die tägliche Meditation zur Gewohnheit zu machen und das Leben dadurch nachhaltig zu verändern.

Eine wirklich tolle App. Absolute Empfehlung. Wer bisher Probleme hatte, eine regelmäßige Routine für die Meditation zu bekommen ist hier genau richtig.

Zwei Wochen und ich fühle mich gut, ruhig, positiv und optimistisch.

Like it sooo much :) i feel tired no more after these 10 minutes ;))