Ich mag nicht mehr ohne
Von Tag 1 an konnte ich mir nicht mehr vorstellen, einen einzigen Tag ohne Andy und seine Meditationsübung zu verbringen. Es ist einfach der Hammer, was drei Minuten für einen Unterschied machen. Ich weiß nicht, ob ich jemals eine Meditation meistern werde und wirklich nur auf meinen Atem achten werde. Aber das spielt eigentlich auch keine Rolle. Denn jedes Mal geht es mir nachher ein bisschen besser als vorher. Top App!
zehnbar about
Headspace: Mindful Meditation, v3.0.3