Meditation has never been easier

Я знакома с медитацией через йогу и самогипноз, и она всегда требовала какой-то техники, особых условий, подготовки. А тут- вуаля- нажала плей и медитируешь!) а главное как приятно, качественно и увлекательно это получается делать, благодаря чудесному, доброму, сильному голосу. Большое спасибо! Всегда мечтала сделать медитацию частью ежедневной routine:)

Кешкова about Headspace: Sleep & Meditation, v3.0.2