Für mich einfach essentiell
Tolle Meditations-Übungen um eine Verbindung zu sich und dem Leben zu bekommen. Ich brauchte die ersten zehn Sitzungen um rein zu kommen und das Prinzip zu verstehen und ab da nur noch super. Klasse Sprecher und schöne erklärende Animationen zwischendurch.
JoH1:)<3 about
Headspace: Mindful Meditation, v2.11.1