Düzenli meditasyon yapmak isteyenlere tavsiye edilir.
Daha önce çok kere meditasyon yapmaya başlamıştım ama düzenli şekilde devam etmede başarısız olmuştum. Bu uygulama günde 10 dakikalık seanslarla her gün meditasyon yapmanızı sağlıyor. Şu anda 2. 10 seanslık sekanstayım ve hiç atladığım gün olmadı. Şimdiden daha sakin hissediyorum ve etrafımın daha çok farkındayım. Tavsiye ederim.
Leona Bastion about
Headspace: Mindful Meditation, v2.10.1