Headspace: Sleep & Meditation Отзывы пользователей

Действительно увеличивает место в голове:)

Из эмэзин

Если нервы сдают - очень круто помогает. Все понятно даже если Английский не очень хорошо знаешь.

Выбирал между Headspace и Calm, Headspace мне подходит больше.

Прекрасное приложение! Проверено 3 месяцами использования!

Замечательное приложение и очень полезная практика, делаю каждый день и всем советую!)

Качайте только на английском, русский перевод ужасен, громкость прыгает. Английский очень простой. На мой взгляд, очень полезное приложение

Пожалуй, лучшее предложение по guided meditation. Но только для тех, кто хорошо знает английский. Замечательные наборы медитаций под любые запросы.

Обязательно знание английского, извините, двоечники :) Я уже 2 недели с этим приложением и не жалею ни капли. Готов буду подписаться платно. Удобный и важный инструмент для медитации.

Одно из самых удачных моих вложений

Это просто отстой!

Отличное приложение. Особенно понравился пакет фокус. Трекинг прогресса тоже очень полезный: где-то после 10 дня уже не хочется, чтобы все обнулялось . Регулярные медитации (я на 88 дне) помогают успокоиться и относиться к жизненным проблемам более "философски".

Отличное приложение, не пожалел, что оформил подписку - советую всем, кто хочет внести больше осознанности в свою жизнь, улучшить самоконтроль, познать себя и воспитать толерантность!

Упражнений внутри каждого курса много, но кажутся одинаковыми. Об интересных методиках рассказывается не сразу.

Помогает выработать привычку медитировать каждый день

Очень хорошее приложение для медитаций.

Действительно важное приложение. Платная подписка стоит своих денег.

Огонь! Почему только на английском ?

Да, вообще для медитации не нужно ничего, кроме желания и времени, но некоторым людям такие программы помогают сформировать навык и привычку и, что важно, поддерживать ее. После регистрации не оформляйте подписку сразу. Через пару недель вам вполне могут прислать на почту промо-код на значительную скидку на годовую подписку (как мне). Еще могу порекомендовать книгу от автора этой методики и программы "Медитация и осознанность" Э.Паддикомб (есть на русском в книжных).

Все аспекты на пять звёзд!