Headspace: Sleep & Meditation Examine App

Permet de se détendre tous en focalisant son esprit! Cette application est génial pour les étudiants surtout en période dexamen: elle permet de faire le vide du surplus dinformations!

Great app. Love it.

Un petit 10 minutes par jour qui changent une vie...

Super App. Le fait quelle soit en anglais est bien, le niveau danglais est abordable et lapp est vraiment facile dutilisation et pleine de pistes diverses

Super aide pour commencer la méditation de pleine conscience (mindfulness). Les exercices sont bien menés, clairs et progressifs dans la difficulté. Laccompagnement est pédagogique et les animations explicatives sont utiles. Je recommande

Une application excellente, simple, pratique. Jai particulièrement apprécié quelle ne reprenne pas les éléments clichés du monde de la méditation (pas de musique dascenseur, pas de visuels ou de langage ésotérique bizarre). Un des meilleurs investissements que jai pu faire ces derniers mois.

Excellent!

Quelle belle approche! À ce jour, je navais jamais été capable de méditer et ça me faisait me sentir inadéquate. Pas cette fois-ci : je me suis sentie guidée avec douceur par un accompagnateur qui nous aide à composer avec nos limites, à nous les faire accepter et à composer avec. Wow. Merci!

Bien conçu et facile dapproche. Headspace ma apporté beaucoup depuis que jai découvert cette apps. Je recommande à tous ceux qui voudrait être plus attentif,calme ,avoir un meilleur sommeil ou éprouvé de compassion juste pour en nommé quelque un.

Its nice

A real dealy coach to learn how meditate in awarness. Un vrai coach pour apprendre a méditer en conscience et laïcité . Il faut juste comprendre un peu danglais .

Love it.

Je me suis lancée dans cette aventure suite aux conseils dune amie qui pratique depuis longtemps et je la trouve géniale et je le conseille vivement . Ça fait vraiment du bien

Une super application. Très facile à utiliser. Je navais jamais fait de méditation et jai vraiment accroché grâce à Headspace!

A meditation app that goes to the essence, without even using the word "meditation" so much. Everything is simple and clear. Ive been using it for 2 years now and the benefits on my life are obviously positive. Une app de méditation qui va a lessentiel, sans même utiliser le mot "méditation" tant que ça. Tout est simple et clair. Ça fait 2 ans que je lutilise et les bénéfices sont évidemment positifs.

Jadore cette application. Cest elle qui ma initié à la Meditation. Je la recommande à tout le monde.

Jai découvert cette App grâce à une formation sur le Mindfulness, et depuis que je lutilise elle change ma vie. Je suis plus patiente, plus ouverte, plus heureuse, moins stressée. Les premiers jours sont difficiles et jai du faire la première séquence de 10 jours en un mois, mais cest pas grave. Cest une nouvelle compétence que jaurais pour le reste de ma vie.

A superior product.

Je lai essayée en version gratuite. Cest de loin Pour moi la meilleure appli dinitiation à la méditation que jai pu essayer. Ne vous laissez pas arrêter par langlais, On shabitue très vite. Qualité de lapplication très fluide, ergonomique et soignée. Voix agréable Et pas ésotérique. SUper bravo et merci !

On ressent un bien-être tout de suite! Je dors comme un bébé! (App en anglais).